'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume

1.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 20min

6 porții

Ingredientes

năut fiert (greutate după scurgere)
240 g
ulei de măsline
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
2 linguri
tahini
1 ½ lingură
sare de mare
½ linguriță
apă clocotită
apă
cuburi de gheață
salată iceberg mari
6 frunze
morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
135 g
ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
150 g
coriandru, frunze proaspete
12 fire
creson
6 linguri
semințe de chia
6 lingurițe
ananas proaspăt (opcional) tăiat cubulețe (1 cm)
60 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 5.3 g

Calorías 686 kJ / 165 kcal

Grasa 10 g

Carbohidratos 10.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Super Salate 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou

Ninguna valoración

Salată de varză neagră și năut prăjit

25min

Tocăniță de pui și arpacaș

50min

Clătite cu creveți și ciuperci

Ninguna valoración

Cocktail de merișoare și portocale

5min

Înghețată cu sirop de arțar și nuci pecan

26h 30min

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min

Tort de ciocolată la aburi, cu frișcă

1h 10min

Maioneză japoneză (tip Kewpie)

15min

Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Ninguna valoración

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

15min

Polenta cu ratatouille

1h 20min