Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Chermoula Harcı ve Chermoula Sosu
- 20 g kişniş, taze, sadece yaprakları
- 40 g zeytinyağı, kabı yağlamak için ekstra zeytinyağı
- 2 yk limon suyu
- 2 diş sarımsak
- 2 yk toz tatlı kırmızı biber
- 1 yk kimyon, toz
- 1 tk tuz
- 1 tk kurutulmuş zencefil tozu
- 1 tk kuru acı pul biber (opcional)
- 60 g su
Balık
-
1
çipura, bütün temizlenmiş (maks. 31 cm uzunluğunda, yaklaşık 600 g)
o bien 600 g beyaz balık fileto, derili ya da derisiz - 150 g havuç, dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 300 g domates, dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 150 - 200 g yeşil ve kırmızı biber, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 1 cm)
- 1 adet chili biberi, dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm) (opcional)
- 100 g patates, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 3 mm)
- 1 limon, daire şeklinde dilimlenmiş (yaklaşık 5 mm)
- 50 g çekirdeksiz siyah zeytin
- ½ tk tuz
- ½ tk biber, toz
- 2 yk kişniş, taze, doğranmış
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 3480 kJ / 831.8 kcal
- Proteína
- 89.9 g
- Carbohidratos
- 22.8 g
- Grasa
- 40.7 g
- Grasas saturadas
- 8.1 g
- Fibra
- 8.1 g
- Sodio
- 1326.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Karpuz ve Narenciyeli Mokteyl
10 min
Bol Baharatlı Fırında Çipura
1 godz. 15 min
Havuçlu Brokolili Salata
5 Min
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1h 40 min
Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası
Ninguna valoración
Salatalık Turşusu (Tatlı)
Ninguna valoración
Rendelenmiş Havuç Salatası
10 min
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
Ninguna valoración
Ton Balıklı Sebze Noodle
Ninguna valoración
Bearnez Sos
15 min
Limonlu Sorbe
12h 15 min.
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35 λεπτ.