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Oat Cashew Bars
Prep. 15min
Total 1h
12 pieces
Ingredientes
-
raw almonds3 oz
-
raw cashews2 oz
-
pecan halves2 oz
-
dark chocolate broken into pieces1 ½ oz
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dried apricots, pitted5 oz
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dried cranberries3 ½ oz
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raw cashew butter1 ½ oz
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coconut sugar1 oz
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ground cinnamon1 tsp
-
water2 oz
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spelt flour2 tbsp
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vegetable oil½ oz
-
old fashioned rolled oats3 ½ oz
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 piece
Sodio
4.6 mg
Proteína
5.8 g
Calorías
1054.8 kJ /
252.1 kcal
Grasa
14.1 g
Fibra
4.6 g
Grasas saturadas
2.4 g
Carbohidratos
29.6 g
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