Dispositivos y accesorios
Extra ořechovo-semínková granola
Prep. 10min
Total 1h 40min
700 gramů
Ingredientes
-
100 gramů ořechů, mix celých, např. lískových, vlašských, mandlí
-
250 gramů ovesných vloček celozrnných
-
100 gramů špaldových vloček
-
50 gramů quinoa, vloček nebo pohankových50 gramů rýžových vloček
-
15 gramů amarantu pufovaného
-
40 gramů dýňových semen
-
40 gramů slunečnicových semínek
-
10 gramů sezamových semínek10 gramů lněných semínek
-
200 gramů javorového sirupu
-
40 gramů kokosového oleje
-
1 rovná čajová lžička mleté skořice (opcional)
-
1 špetka soli
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 700 gramů
Proteína
269 g
Calorías
40198 kJ /
9597 kcal
Grasa
725 g
Fibra
126.3 g
Carbohidratos
445 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Veganská základní kuchařka
12 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Dýňový hummus
1h
Jablečný crumble s ořechy
25min
Veganská feta
12h 10min
Hummus
5min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1h 20min
Rebarborový crumble s ovesnými vločkami
55min
Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou
1h 15min
Kešu krém
50min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10min
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá
1h
Jednoduchá granola
25min