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Spinat-Feta-Lasagne
Prep. 20min
Total 1h 15min
6 Portionen
Ingredientes
-
Gouda in Stücken150 g
-
Butter in Stücken und etwas mehr zum Einfetten40 g
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Milch500 g
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Mehl40 g
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Salz1 TL
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Pfeffer4 Prisen
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Muskat2 Prisen
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Zwiebeln halbiert120 g
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Knoblauchzehen2
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Öl20 g
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Blattspinat, TK500 g
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Feta in Stücken300 g
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Schmand100 g
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Cayenne-Pfeffer2 Prisen
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Cherry-Tomaten halbiert300 g
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Lasagneplatten ungekocht9 - 12
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Pinienkerne (opcional)30 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1173 mg
Proteína
24 g
Calorías
2318 kJ /
554 kcal
Grasa
33 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
20 g
Carbohidratos
42 g
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Mmmhh, cremig!
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