Dispositivos y accesorios
Buharda Tavuklu Akdeniz Salatası
Prep. 35min
Total 1h 10min
4 porsiyon
Ingredientes
Akdeniz Salatası
-
salatalık soyulmamış ve uçları kesilmiş150 g
-
erik domates sap kısmı ayıklanmış, olgun ve sert (yakl. 2 domates)180 g
-
350 - 400 g Roman marulu, (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)göbek marul (yakl. 1 küçük marul), sert kök kısmı çıkarılmış ve besleyicinin geniş kısmına sığması için boylamasına 3-4 parçaya bölünmüş (bk. Öneriler)350 - 400 g
Buharda Pişirilmiş Tavuk
-
tavuk göğsü fileto, derisiz600 g
-
diş sarımsak2 - 3
-
1 ½ yk toz tatlı kırmızı bibertütsülenmiş (füme) kırmızı toz biber, tatlı1 ½ yk
-
kişniş, toz1 yk
-
zeytinyağı30 g
-
limon kabuğu ince rendelenmiş, sadece sarı kısmı1 yk
-
taze sıkılmış limon suyu20 g
-
tuz1 tk
-
karabiber½ tk
-
su500 g
Salata Sosu
-
sızma zeytinyağı40 g
-
30 g elma sirkesikırmızı şarap sirkesi30 g
-
kuru kekik2 tk
-
toz şeker½ tk
-
tuz¼ - ½ tk
-
biber, toz¼ tk
-
beyaz peynir, sert parçalanmış70 - 100 g
-
Kalamata zeytini, çekirdeksiz50 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Sodio
1197 mg
Proteína
37 g
Calorías
2225 kJ /
532 kcal
Grasa
38 g
Fibra
4.2 g
Grasas saturadas
10.1 g
Carbohidratos
12 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Kesme Aparatı +
31 Recetas
Turquía
Turquía
Kesme aparatı (tm6)
21 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı
20min
Biberiyeli Fırın Patates
1h 10min
Antrikot ve Sebze Salatalı Bun
1h 20min
Tavuklu ve Pestolu Tagliatelle
1h 5min
Karışık Kuruyemişli Müsli
25min
Ispanak ve Bademli Pesto
10min
Nohut ve Bulgurlu Bowl
30min
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2h
Köri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1h 40min
Otlu Tereyağlı Kontrfile, Biberiyeli Patates ve Brokoli
45min
Bol Pirinçli Tavuklu Sebzeli Yemek
30min
Sebzeli Kızarmış Tavuk
1h 10min