Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- ½ marchewki, z odkrojonymi końcówkami
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- ¼ czerwonej cebuli
- ½ ogórka gruntowego
- 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
- 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
- 3 - 6 plastrów sera żółtego, przekrojonych na pół
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Proteína
- 11.1 g
- Carbohidratos
- 35.8 g
- Grasa
- 13.6 g
- Grasas saturadas
- 4.7 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 661.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45min
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1 Std. 10 Min
Laski św. Mikołaja
3h 20min
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1h
Tortille z warzywami (TM5)
20min
Świąteczne choinki brownie
2 godz. 50 min
1-2-3 wrapa jesz Ty!
30min
Słodki kalendarz adwentowy
1h 20min
Carpaccio z buraków z cukinią (TM6)
15min
Malinowe smoothie z zieloną herbatą
10min
Pikantne nachos
1h
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20min