Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 13 ½ oz rolled oats
- 9 oz slivered almonds
- 3 tbsp flaxseeds
- 2 oz brown sugar
- 1 pinch salt
- 1 oz coconut oil
- 3 oz maple syrup
- 2 tsp matcha powder
- 3 tbsp green powder supplement, or 3 tbsp Homemade Green Superfood Powder (see Tip)
- 3 tbsp chia seeds
- 3 tbsp hemp seeds
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 422.4 kJ / 101 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Carbohidratos
- 10.7 g
- Grasa
- 5.4 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 2.3 g
- Sodio
- 4.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Boosted Super Green Juice
10 Min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 Min
Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)
10 Min
Protein Boosted Acai Smoothie
10 Min
Five Seed Energy Bars
1h 45min
Hemp Milk
10 Min
Homemade Green Superfood Powder
14 Std. 15 Min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Tropical Popsicles
4 Std. 5 Min
Super Greens Powder
5 Std.
Chocolate Seed Granola
50 Min
Creamy Avocado Dip
10 Min