Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

2.5 10 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 bucăți

Ingredientes

brânză Cheddar tăiată în bucăți
55 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g
ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
15 g
ouă mari (63-73 g)
3
apă împărțită
625 g
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
cremă de brânză înmuiată, împărțite
4 linguri
șuncă afumată, fiartă împărțită
12 felii
12 felii mezeluri, împărțite

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bucată

Sodio 1590.8 mg

Proteína 35.4 g

Calorías 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Grasa 18.1 g

Fibra 1.5 g

Grasas saturadas 8.5 g

Carbohidratos 13.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mic dejun la pachet 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Granola

1h 40min

Prăjitură la tavă, cu nectarine și frișcă cu vanilie

1h 20min

Lasagna paleo

55min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40min

Spaghetti Arrabiata cu ton

30min

Frappe mocha cu nucă de cocos

3h 30min

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

1h 35min

Gogoși cu ricotta și cremă de citrice

1h 10min

Spaghete cu pui, busuioc și ardei roșii copți

35min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40min

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25min