Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 g iaurt de soia, natural
- 140 g apă
- 1 lingură melasă de sfeclă de zahăr
- 2 lingurițe drojdie uscată
- 200 g făină de soia, plus pentru presărare
- 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 300 g făină tip 00, italiană
- 1 linguriță sare
- 1 lingură semințe de susan alb, plus pentru presărare
- 2 lingurițe semințe de mac
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 891.3 kJ / 212.2 kcal
- Proteína
- 12.4 g
- Carbohidratos
- 25.9 g
- Grasa
- 6 g
- Grasas saturadas
- 1 g
- Fibra
- 3.2 g
- Sodio
- 199 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Biscuiți cu ierburi aromate și parmezan
1 Std. 35 Min
Cornete cu mousse de căpșune
Ninguna valoración
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1 Std. 45 Min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
Ninguna valoración
Carne de vită în sânge, gătită sous-vide, cu sos Béarnaise
Ninguna valoración
Unt vegan
8h 5 min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1 Std. 20 Min
Salată de fenicul, țelină și mere verzi
Ninguna valoración
Ciocolată fierbinte cu whisky, bezea și scorțișoară
15 Min
Pâine paleo
55min
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12h 45min
Hummus din sfeclă
15 Min