Zucchini-Ricotta-Frittata

Zucchini-Ricotta-Frittata

3.5 35 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

2 Portionen

Ingredientes

Parmesan in Stücken
50 g
Zucchini in Stücken
230 g
Zwiebel halbiert
35 g
Öl
30 g
Ricotta
180 g
Eier
3
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Wasser
500 g
Butter
1 EL
Meersalz, grob (opcional) zum Würzen
Petersilie gehackt, zum Garnieren

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 1269 mg

Proteína 30 g

Calorías 2362 kJ / 565 kcal

Grasa 46 g

Fibra 1.6 g

Grasas saturadas 20 g

Carbohidratos 10 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lecker Low Carb! 21 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Kartoffelsalat mit Ei und Edamame

45 分钟

Pizza auf Gemüsespiralen

45 分钟

Orientalischer Ebly®-Salat mit Rhabarber und Schafskäse

1小时

Bulgur mit gebackenem Gemüse

1小时

Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat

40 分钟

Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel

40 分钟

Eier-Curry

45 分钟

Gemüsereis mit Ei

1小时

Couscous mit Aprikosen, Haselnüssen, Feta und Gemüse und Stracciatella-Creme

1小时 15 分钟

Knoblauchpolenta und Gemüsepappardelle mit Parmesandip

1小时 30 分钟

Sellerie-Cordon-Bleu

1小时

Curry-Couscous-Salat mit grünen Bohnen

30 分钟