Zucchini-Ricotta-Frittata

Zucchini-Ricotta-Frittata

3.5 35 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

2 Portionen

Ingredientes

Parmesan in Stücken
50 g
Zucchini in Stücken
230 g
Zwiebel halbiert
35 g
Öl
30 g
Ricotta
180 g
Eier
3
Salz
½ - ¾ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Wasser
500 g
Butter
1 EL
Meersalz, grob (opcional) zum Würzen
Petersilie gehackt, zum Garnieren

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 1269 mg

Proteína 30 g

Calorías 2362 kJ / 565 kcal

Grasa 46 g

Fibra 1.6 g

Grasas saturadas 20 g

Carbohidratos 10 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Lecker Low Carb! 21 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Rote-Bete-Pfannkuchen mit Ziegenfrischkäse

15min

Mandelpizza mit Babyspinat

40min

Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark

1h

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

1h 30min

Sesambrötchen (Low Carb)

45min

Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat

40min

Buchweizen-Flammkuchen mit Wurzelgemüse und Chili-Honigglasur

1h 10min

Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse

40min

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1h 45min

Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons

40min

Ofen-Omelette mit Topping

20min

Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce

1h