Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)

Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)

4.7 26 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

4 porcje

Ingredientes

Surówka

150 g selera naciowego
150 g jabłka nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
150 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na 4 cm kawałki

Dressing

20 g koperku, świeżego tylko liście (patrz wskazówka)
80 g oleju
15 g musztardy Dijon
50 g jogurtu naturalnego
15 g czerwonego octu winnego

15 g octu jabłkowego
1 łyżeczka soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 681.8 mg

Proteína 1.6 g

Calorías 958.2 kJ / 229 kcal

Grasa 20.8 g

Fibra 3.1 g

Grasas saturadas 1.6 g

Carbohidratos 10.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM6, TM7) 25 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pudding chia z matchą i owocami

30 min

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

30 min

Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem

1 godz. 20 min

Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

1 godz. 30 min

Zupa kalafiorowa z kluseczkami; Polędwica w sosie gruszkowym z warzywami

1 godz. 10 min

Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor

45 min

Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta

50 min

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)

15 min

Wolno gotowana francuska zupa cebulowa (z osłoną noża miksującego)

5 godz. 30 min

Chleb bezglutenowy

3 godz. 20 min

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

3 godz. 20 min

Purée ziemniaczane z maślanką

35 min