Ir al contenido principal Buscar
Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten

Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
Ninguna valoración
Prep. 30min
Total 1h 45min
6 porties
Registrarse gratis

Ingredientes

  • seitanpoeder
    200 g
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • zout plus extra 5-6 snuifjes
    1 theelepel
  • gemalen peper
    9 snuifjes
  • mosterd
    2 tl
  • ciderazijn
    3 tl
  • water
    600 g
  • sojasaus
    50 g
  • voedingsgist vlokken
    4 el
  • ui gehalveerd
    250 g
  • teentjes knoflook
    1 - 2
  • olie plus extra voor bestrijken en besprenkelen
    60 g
  • verse jonge spinazie
    200 g
  • gemalen nootmuskaat
    3 snuifjes
  • verse champignons gehalveerd
    300 g
  • gedroogde oregano
    1 tl
  • zwart sesamzaad om te besprenkelen
    1 el
  • bladerdeeg rechthoek
    1 vel
  • wortelen in plakjes (ongeveer 1 cm)
    150 g
  • zoete aardappelen in plakjes (ongeveer 1 cm)
    250 g
  • aardappelen met schil, gewassen, in plakjes (1 cm)
    300 g
  • pompoen vlees in plakjes
    150 g
  • courgette in plakjes (2 cm)
    150 g
  • rode paprika in plakjes (1 cm)
    200 g
  • Provençaalse kruiden, gedroogd
    1 el

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 1243.6 mg
Proteína 40.3 g
Calorías 2405.8 kJ / 575 kcal
Grasa 21.9 g
Fibra 10.3 g
Grasas saturadas 5.3 g
Carbohidratos 59.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Kerst menu 11 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

5.0(8)

45min

Butter Chicken

4.7(23)

1h

Kalfsgebraad met rucola-basilicum pesto en zonnige groenten

Ninguna valoración

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

4.0(60)

40min

Kip tikka masala

4.9(14)

1h 10min

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

4.9(8)

1h 30min

Mexicaanse tostadas met gehakt

4.5(2)

1h 10min

Kipfilet met champignonsaus en aardappelen

4.1(18)

1h

Cannelloni met varkensvlees en groentesaus

4.6(34)

1h

Turkse Borek met Cacik

Ninguna valoración

High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2(5)

40min

High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese

2.5(2)

40min

 Mostrar todo
Mostrar todo