Dispositivos y accesorios
Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)
Prep. 25min
Total 1h 10min
4 porce
Ingredientes
-
380 gramů pohankové mouky (viz Tip)
-
2 vejce
-
60 gramů oleje plus navíc na potření
-
120 gramů vody
-
10 gramů octa
-
1 ½ čajové lžičky soli a 1–2 špetky podle chuti
-
2 - 3 čajové lžičky drceného kmínu
-
¼ čajové lžičky kurkumy
-
120 gramů cibule napůl
-
50 gramů lískových ořechů
-
200 gramů dýně na kousky (4 cm)
-
300 gramů kysaného zelí scezeného
-
2 - 3 jalovcové kuličky
-
2 čajové lžičky semínka černuchy seté (černého kmínu)
-
1 sušený bobkový list
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
1562 mg
Proteína
20 g
Calorías
2641 kJ /
631 kcal
Grasa
30 g
Fibra
15 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
81 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bez lepku a chutně
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Dýňový hummus
1h
Veganské croissanty s pomerančovou kůrou
3h 20min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Ninguna valoración
Jablečno-cibulový chléb
2h 20min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Hruškový bezlepkový koláč
40min
Hummus
5min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5h 15min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Špaldovo-pohankové tortilly s chilli con carne
2h
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min