Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1.8 4 valoraciones

Prep. 25min

Total 1h 10min

4 porce

Ingredientes

380 gramů pohankové mouky (viz Tip)
2 vejce
60 gramů oleje plus navíc na potření
120 gramů vody
10 gramů octa
1 ½ čajové lžičky soli a 1–2 špetky podle chuti
2 - 3 čajové lžičky drceného kmínu
¼ čajové lžičky kurkumy
120 gramů cibule napůl
50 gramů lískových ořechů
200 gramů dýně na kousky (4 cm)
300 gramů kysaného zelí scezeného
2 - 3 jalovcové kuličky
2 čajové lžičky semínka černuchy seté (černého kmínu)
1 sušený bobkový list

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 1562 mg

Proteína 20 g

Calorías 2641 kJ / 631 kcal

Grasa 30 g

Fibra 15 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 81 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bez lepku a chutně 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

RAW pomerančový dort s mandlemi

1h 40min

Zeleninová bábovka

1h 45min

Vegetariánský rýžový salát

40min

Ořechové briošky

1h 30min

Bulky připravované v páře

2h 10min

Polévka s těstovinami, vepřová rolka se zeleninou a 2 druhy muffinů, s džemem a s ovocem

1h 40min

Bezinkovo-meduňkový punč

21min

Dvoubarevný moučník s ovocem

3h 40min

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1h 10min

Levandulové sušenky

3h 55min

Placky s koprem a fetou

1h 20min

Žitné placky

2h 10min