Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins
Ingredientes
Chocolade havermout muffins
-
havervlokken55 g
-
ontpitte dadels zacht, gehalveerd80 g
-
bloem180 g
-
340 g melkamandelmelk ongezoet340 g
-
suiker (opcional)30 g
-
cacaopoeder30 g
-
vanillearoma1 tl
-
olie60 g
-
bakpoeder½ tl
-
bicarbonaat van sodium½ tl
-
ciderazijn1 tl
-
zout2 snuifjes
Overnight pap
-
ontpitte dadels30 g
-
hazelnoten30 g
-
wortelen in stukken120 g
-
150 g melkamandelmelk150 g
-
kaneelpoeder¼ tl
-
gemalen kardemom (opcional)¼ tl
-
amandelmelk ongezoet500 - 600 g
-
havervlokken70 - 80 g
-
chiazaad10 g
-
30 - 40 g honingahornsiroop (opcional)30 - 40 g
Wortel en sinaasappel smoothie
-
wortelen in stukken200 g
-
sinaasappel zonder wit deel, in stukken1
-
appel klokhuis verwijderd, in stukken1
-
havervlokken10 g
-
citroen geschild, zonder wit deel, pitjes verwijderd, in stukken20 - 30 g
-
water700 g
-
verse gember (opcional) in stukken (2 mm)10 g
-
gemalen kurkuma¼ tl
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Benelux
También podría gustarte...
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1h
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
Ninguna valoración
Zuurkoolstamppot met Zalm en Dille-roomsaus
Ninguna valoración
Zalmvlecht
Ninguna valoración
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
2h
Rustieke kaas dip met bier, komijn en paprika
Ninguna valoración
Ingemaakte citroenen
Ninguna valoración
Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm
4h
Vegetarische bonenburger
1h 20min
Zonnige groentetaart
Ninguna valoración
Spaghetti met tonijn
40min
Brownies van zoete aardappel
1h