Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

3.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 15min

2 porties

Ingredientes

banaan in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
150 g
ijsblokjes
150 g
speltvlokken
40 g
frambozen (opcional)
50 g
muesli
2 el
hennepzaad
2 el
ongezoete kokosnootschilfers
2 el

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 10 g

Calorías 1729 kJ / 413 kcal

Grasa 13 g

Fibra 9.6 g

Carbohidratos 56 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Smoothie Bowls 11 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

30min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1h 35min

Steak au Poivre

20min

Kippennoedelsoep

1h 35min

Mangosapje met cayennepeper

10min

Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote

25min

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1h

Kruidenboter flatbreads

35min

Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen

45min

Gele smoothie bowl

2h 20min

Vijfzadenbrood

1h 50min