Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

3.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 15min

2 porties

Ingredientes

banaan in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
150 g
ijsblokjes
150 g
speltvlokken
40 g
frambozen (opcional)
50 g
muesli
2 el
hennepzaad
2 el
ongezoete kokosnootschilfers
2 el

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 10 g

Calorías 1729 kJ / 413 kcal

Grasa 13 g

Fibra 9.6 g

Carbohidratos 56 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Smoothie Bowls 11 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Ontbijt gebak

40 Min

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1 Std.

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

10 Min

Kippennoedelsoep

1 Std. 35 Min

Mangosapje met cayennepeper

10 Min

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50 Min

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30 Min

Roze roerei

15 Min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 Min

Kwarktaart in potjes

4 Std.

Kruidenboter flatbreads

35 Min

Zalmburgers

25 Min