Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
γρ. ελαφρύ σησαμέλαιο
o bien 20 γρ. φιστικέλαιο - 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 150 γρ. καρότα, σε μεγάλα κομμάτια (4 εκ.)
- 150 γρ. κύβους μπέικον
- 30 γρ. σάλτσα σόγιας
- 2 κ.γλ. ζάχαρη
-
1
κύβο ζωμού
o bien 1 καλά γεμάτο κ.γλ. πάστα σπιτικού ζωμού -
350
γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι (χρόνος ψησίματος 18-20 λεπτά)
o bien 350 γρ. μακρύκοκκο ρύζι (χρόνος ψησίματος 18-20 λεπτά) - 1200 γρ. νερό
- 400 γρ. ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. μπουκετάκια μπρόκολου ή κουνουπιδιού, κατεψυγμένα μπιζέλια, φασολάκια σε κομμάτια, κολοκυθάκια σε κομμάτια)
- 4 αυγά
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1748 kJ / 418 kcal
- Proteína
- 16 g
- Carbohidratos
- 54 g
- Grasa
- 15 g
- Fibra
- 4.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45min
Βοδινό Στρογκανόφ
1h
Κουνουπίδι ογκρατέν
55 Min
Φακές μουτζέντρα
45min
Πράσινο smoothie
Ninguna valoración
Κούπες
4h 5min
Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία
5min
Γλυκό παντζάρι
Ninguna valoración
Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)
25min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά (TM6)
45min
Κέικ βραστό σοκολάτας
55 Min