Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salată
- 100 g quinoa albă (vezi recomandare)
- 200 g quinoa roșie (vezi recomandare)
- 850 g apă, plus pentru înmuiat
- 1 morcov, tăiat în cuburi (1 cm)
- 1 sfeclă roșie, crudă, tăiată în cuburi (1 cm)
- 60 g mazăre congelată
- 50 g fistic fără coajă, crud, nesărat, prăjit
- 40 g merișoare uscate (vezi recomandări)
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele, rupte grosier
Dressing
- 100 g ulei de măsline extravirgin
- 2 lingurițe muștar de Dijon
- 20 g miere
- 10 g oțet de vin roșu
- 40 g zeamă de lămâie
- sare, după gust
- piper negru măcinat, după gust
- brânză feta, fărâmițată, pentru servire (opțional)
- 2 limete, tăiate sferturi, pentru servire
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1508.9 kJ / 359.3 kcal
- Proteína
- 9.7 g
- Carbohidratos
- 30.4 g
- Grasa
- 21.1 g
- Fibra
- 5.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Nuci caju cu curry, prăjite
30 Min
Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)
2h 15 min
Ricotta coaptă cu ierburi
Ninguna valoración
Pere cu vin și mirodenii
45 Min
Pizza cu blat din conopidă
1h 20min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25 min.
Trufe cu fructul pasiunii și nuci de macadamia
Ninguna valoración
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Ninguna valoración
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 min.
Kimchi
51 Std.
Caldeirada (Tocană de pește)
45 Min
Salată rusească de sfeclă roșie
1h 10min