Dispositivos y accesorios
Salade de thon et d'avocat
Prep. 5min
Total 5min
4 portions
Ingredientes
-
30 g de céleri, mini30 g de carottes mini
-
60 g d'oignons en morceaux
-
100 g de concombres coupé en morceaux
-
¼ - ½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne (facultatif)
-
½ c. à thé de sel au goût
-
1 pincée de poivre noir moulu au goût
-
15 g de jus de citron
-
15 g d'huile d'olive vierge extra
-
285 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
-
1 avocat mûr et ferme, coupé en quatre
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
476 mg
Proteína
15.2 g
Calorías
776.9 kJ /
185.7 kcal
Grasa
11.7 g
Fibra
4 g
Grasas saturadas
1.8 g
Carbohidratos
7.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Sur la route - En voyage avec Thermomix®
15 Recetas
Canadá
Canadá
También podría gustarte...
Sandwiches de salade aux œufs
25min
Quiche au saumon fumé et au brie
55min
Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise
10min
Salade de fromage
20min
Steaks de surlonge et beurre aux herbes, pommes de terre au romarin et brocolis
45min
Pâtes aux tomates et à la feta
50min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30h
Poulet citron romarin avec riz
55min
Smoothie déjeuner
5min
Pâté chinois
1h 30min