Dispositivos y accesorios
Salade de betteraves et halloumi sur pain toasté
Prep. 10min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
Épluchage des légumes
-
500 g de betteraves crues, non pelées, coupées en deux (± 2 cm de large)500 g de betteraves crues entières, non pelées (de taille à pouvoir passer par l’orifice du couvercle du bol de mixage)
-
200 g de panais en morceaux uniformes (± 5 cm)
-
600 g d'eau
Salade de betteraves
-
600 g d'eau
-
400 g de halloumi coupé en triangles (± 2 cm d'épaisseur)
-
1 c. à soupe d'huile d'olive pour la friture
-
30 g de noix décortiquées
-
10 g d'aneth frais les feuilles uniquement
-
60 g d'oignons coupés en deux
-
1 - 2 gousses d'ail
-
220 - 250 g de yaourt nature220 - 250 g de yaourt grec
-
10 g de jus de citron
-
1 - 2 c. à soupe de vinaigre blanc
-
1 - 2 c. à café de raifort du commerce
-
½ c. à café de sel
-
¼ - ½ c. à café de poivre noir moulu
-
du pain complet en tranches grillées, pour servir
-
roquettes en garniture
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1348.6 mg
Proteína
23.4 g
Calorías
2062.8 kJ /
493 kcal
Grasa
30 g
Fibra
6.9 g
Grasas saturadas
15.9 g
Carbohidratos
35.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Saveurs flexitariennes
12 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Compote de pommes
20min
Beignets de courgettes et crevettes au yaourt
30min
Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes
50min
Muesli énergétique
Ninguna valoración
Riz brun végétarien
40min
Courge poivrée farcie faible en glucides
1h 20min
Taboulé de chou-fleur
10min
Salade de chou
10min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Salade de couscous d'aubergines et de poivrons grillés
35min
Soupe au brocoli et au cheddar
45min
Crème de panais à l'érable avec prosciutto
45min