Versiones compatibles
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
200
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
o bien 200 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 250 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 180 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
- 2 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych, np. włoskich, prowansalskich
- 1 łyżeczka soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 80 g masła, pokrojonego na kawałki
-
80
g skrobi kukurydzianej
o bien 80 g skrobi ziemniaczanej - 1000 g mleka
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- 3 cukinie średniej wielkości (łącznie 1200-1500 g)
- 9 plastrów szynki gotowanej, typu prosciutto cotto, dużych (ok. 250 g)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1749.9 kJ / 418.2 kcal
- Proteína
- 22.4 g
- Carbohidratos
- 30.9 g
- Grasa
- 24.1 g
- Grasas saturadas
- 12.9 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 1029.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Cykoria zapiekana w cieście francuskim
1 Std. 5 Min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35min
Zapiekanka makaronowa z dynią i serem
1h
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Lekka lasagne z cukinią
55min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6)
1h 15min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35min
Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą
1h 30min
Zielony omlet na białkach
35min