Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

4.2 35 valoraciones

Prep. 15min

Total 15min

6 szklanek

Ingredientes

Smak mango

140 g mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (opcional)

Smak truskawkowy

140 g truskawek, mrożonych (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
120 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (opcional)

Smak ananasowy

140 g ananasa, świeżego mrożonego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
125 g jogurtu naturalnego
140 g mleczka kokosowego
1 łyżeczka miodu (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 szklankę

Sodio 37.7 mg

Proteína 4.2 g

Calorías 820.2 kJ / 196 kcal

Grasa 11.1 g

Fibra 1.2 g

Grasas saturadas 10.1 g

Carbohidratos 14.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DZIEŃ DZIECKA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Smoothie "Malinowy mocarz"

10min

Smoothie tropikalne

10min

Letni milkshake owocowy

10min

Tropikalne smoothie z truskawkami

10min

Smoothie jogurtowe z owocami

5min

Smoothie z mango

10min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5min

Smoothie malina-borówka-banan

15min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10min

Smoothie bananowo-truskawkowe

5min