Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 224 valoraciones

Prep. 30min

Total 40min

16 sztuk

Ingredientes

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 sztukę

Proteína 8.2 g

Calorías 217 kJ / 52 kcal

Grasa 1.4 g

Carbohidratos 2.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DLA ALERGIKÓW 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Grzaniec cytrynowy

20 Min

Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM5)

10 Min

Blok czekoladowy z czerstwym chlebem

5 Std. 20 Min

Halloweenowe parówkowe paluchy

1 Std. 10 Min

1-2-3 wrapa jesz Ty!

30 Min

Sok z winogron (od 6. miesiąca życia)

20 Min

Świąteczny wieniec bezowy

3 Std. 30 Min

Cytrynowy sernik japoński

1 Std. 45 Min

Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem

15 Min

Drink ananasowy

10 Min

Sernikowy tort lodowy z truskawkami

9 Std. 10 Min

Sernik walentynkowy z borówkami

4 Std. 30 Min