Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 217 valoración

Prep. 30min

Total 40min

16 sztuk

Ingredientes

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 sztukę

Proteína 8.2 g

Calorías 217 kJ / 52 kcal

Grasa 1.4 g

Carbohidratos 2.4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DLA ALERGIKÓW 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami

Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami

1h

Koreańskie tańczące kotki (jiggly cat pudding)

Koreańskie tańczące kotki (jiggly cat pudding)

4h 30min

Kosmiczny tort

Kosmiczny tort

3h

Bezglutenowe tortille z soczewicy

Bezglutenowe tortille z soczewicy

3h 40min

Sajgonki z kurczakiem Buffalo

Sajgonki z kurczakiem Buffalo

1h

Sushi donuty

Sushi donuty

1h 45min

Kanapki rainbow (TM5)

Kanapki rainbow (TM5)

40min

Jajeczne gałki oczne na Halloween

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15min

Smoothie buraczane

Smoothie buraczane

5min

Makaron z pesto z groszku

Makaron z pesto z groszku

30min

Bezglutenowe ciastka z kawałkami czekolady

Bezglutenowe ciastka z kawałkami czekolady

1h 35min

Kofty z indyka z sosem tahini

Kofty z indyka z sosem tahini

30min