Versiones compatibles
Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Kokosowa jaglanka
- 500 g wody
- 400 g mleczka kokosowego (1 puszka)
- 100 g płatków jaglanych
- 10 g cukru
- 1 szczypta soli
Sos truskawkowo-miętowy
- 4 - 6 liści mięty, świeżych (patrz wariant)
- 400 g truskawek, świeżych
- 40 g cukru
- 10 g skrobi ziemniaczanej
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1597.3 kJ / 381.8 kcal
- Proteína
- 6 g
- Carbohidratos
- 45.9 g
- Grasa
- 15.3 g
- Grasas saturadas
- 14.1 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sodio
- 57.5 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Owsianka z gruszkami
25 min
Owsianka z chia
20min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20min
Jaglanka z bananami i orzechowym sosem
45 min
Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy
15min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8j 10 menit
Kokosowa jaglanka z malinami
30 min
Owsianka daktylowa
15min
Czekoladowa owsianka; Gruszki duszone na parze
35 min
Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
40min
Kokosowo-bananowy budyń z kaszy jaglanej z sosem malinowym
50min