Boulettes courgette-mozzarella

Boulettes courgette-mozzarella

4.3 423 valoraciones

Prep. 15min

Total 45min

20 pièces

Ingredientes

100 g d'emmental coupé en morceaux
80 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive et un peu pour badigeonner les boulettes
1 c. à café de curry en poudre
125 g de mozzarella (1 boule)
1 courgette (300 g env.), coupée en tronçons
2 œufs
110 g de flocons d'avoine
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g farine de blé

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pièce

Sodio 145.8 mg

Proteína 6.5 g

Calorías 500.8 kJ / 120 kcal

Grasa 7.5 g

Fibra 1 g

Grasas saturadas 3.7 g

Carbohidratos 5.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Les boules 7 Recetas
Francia

Partons en pique-nique ! 15 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Frittata de courgettes et ricotta

40min

Bâtonnets de brocoli au cheddar

55min

Samoussas à la tomate et à la ricotta

35min

Croquettes de courgette

45min

Muffins courgette et muffins saumon

45min

Miniröstis de carottes nouvelles au cumin

25min

Miniquiches sans pâte, champignons, jambon et ciboulette

40min

Flan de carotte, gouda et cumin

50min

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35min

Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym

50min

Bricks courgette-chèvre

55min

Muffins façon pizza

35min