Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta
Prep. 25min
Total 1h
4 Portionen
Ingredientes
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Süßkartoffeln in Würfeln (ca. 2 cm)700 g
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Olivenöl35 g
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Ahornsirup20 g
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Salz2 TL
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Pfeffer½ TL
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Sonnenweizen (z. B. von Ebly)300 g
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rote Zwiebel halbiert1
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Knoblauchzehen2
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rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt½ - 1
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Wasser550 g
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grüne Paprika in Würfeln (ca. 2 cm)1
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getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, in Streifen (1 cm)40 g
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Kurkuma1 TL
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Paprika edelsüß1 TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen (opcional)½ TL
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Feta in Würfeln (1 cm)150 g
-
Petersilie abgezupft, gehackt, zum Bestreuen5 Stängel
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
644 kcal /
2693 kJ
Proteína
19 g
Grasa
19 g
Carbohidratos
108 g
Fibra
17.6 g
Grasas saturadas
7 g
Sodio
1641 mg
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