Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

4.4 7 valoración

Prep. 20min

Total 1h

6 portions

Ingredientes

tapioca pearls
20 g
water
300 g
peanuts, roasted, salted
50 g
toasted sesame seeds
20 g
coconut oil for greasing
bananas halved lengthways
800 g
lime freshly squeezed juice only
1
brown sugar to taste
3 - 4 pinches
maple syrup
150 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)
5 g
ground cinnamon
½ tsp
coconut milk
300 g
sugar
40 g
cornflour
5 g
fine sea salt
½ tsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 209 mg

Proteína 5.6 g

Calorías 1649.5 kJ / 394.2 kcal

Grasa 13.2 g

Fibra 5.1 g

Grasas saturadas 7.9 g

Carbohidratos 63.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Free From 76 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Roast Turkey with Creamy Pancetta, Lemon and Herb Stuffing

Roast Turkey with Creamy Pancetta, Lemon and Herb Stuffing

5 Std. 30 Min

Neapolitan Pizza

Neapolitan Pizza

9 Std.

Coconut Milk Crushed Ice with Fruit

Coconut Milk Crushed Ice with Fruit

Keine Bewertungen

Beetroot Beauty Smoothie

Beetroot Beauty Smoothie

10 Min

Mango Chia Pudding

Mango Chia Pudding

4 Std. 10 Min

Beetroot and Raspberry Smoothie

Beetroot and Raspberry Smoothie

5 Min

Kale (Stem) Juice

Kale (Stem) Juice

5 Min

Spirulina Smoothie

Spirulina Smoothie

5 Min

Sweet Potato Brownies

Sweet Potato Brownies

8 Std. 55 Min

Boosted Iced Matcha Latte

Boosted Iced Matcha Latte

5 Min

Matcha Hot Chocolate

Matcha Hot Chocolate

15 Min

Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

5 Min