
Dispositivos y accesorios
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
Prep. 10min
Total 25min
4 porzioni
Ingredientes
-
di frutta secca mista sgusciata (mandorle, anacardi, nocciole, noci)120 g
-
di semi di girasole20 g
-
di semi di zucca20 g
-
di semi di lino20 g
-
di sciroppo di acero + q.b.20 g
-
di latte400 g
-
di cannella in polvere + q.b.1 cucchiaino
-
di cardamomo in polvere1 cucchiaino
-
di barbabietola rossa cotta a pezzi150 g
-
di mirtilli freschi100 g
-
di spinaci baby freschi80 g
-
di polpa di avocado a pezzi50 g
-
di acqua300 g
-
di succo di mela150 g
-
di sale1 pizzico
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
406.6 kcal /
1701.1 kJ
Proteína
13.3 g
Grasa
28 g
Carbohidratos
31.9 g
Fibra
7.7 g
Grasas saturadas
5.1 g
Sodio
161.5 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Migliori amici
30 Recetas
Italia
Italia