Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM6
Compatible
También es necesario.
Thermomix® Friend
Porridge di frutta secca; frullato rosso (Bimby Friend)
Prep. 10min
Total 25min
4 porzioni
Ingredientes
-
120 g di frutta secca mista sgusciata (mandorle, anacardi, nocciole, noci)
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20 g di semi di girasole
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20 g di semi di zucca
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20 g di semi di lino
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20 g di sciroppo di acero + q.b.
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400 g di bevanda vegetale, qualsiasi tipo400 g di latte
-
1 cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
-
1 cucchiaino di cardamomo in polvere
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150 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
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100 g di mirtilli freschi
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80 g di spinaci baby freschi
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50 g di polpa di avocado a pezzi
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300 g di acqua
-
150 g di succo di mela
-
1 pizzico di sale
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
406.6 kcal /
1701.1 kJ
Proteína
13.3 g
Grasa
28 g
Carbohidratos
31.9 g
Fibra
7.7 g
Grasas saturadas
5.1 g
Sodio
161.5 mg
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