Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
TM6 TM5

Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka

4.1 ( 123 valoraciones )

Ingredientes

  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 270 - 300 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego
    o bien 270 - 300 g tuńczyka, w oleju odsączonego
  • 10 - 20 g oliwy z oliwek
  • 85 g serka kremowego podzielonego na kawałki
  • 40 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 15 g kaparów, konserwowych odsączonych
  • 1 filet z anchois, w oleju odsączony
  • 2 ząbki czosnku
  • ¼ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 ogórek duży, pokrojony w 32 plastry (5 mm)
  • 1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji

Inf. nutricional
por 1 sztukę
Calorías
29.9 kcal / 125.3 kJ
Proteína
2.8 g
Grasa
1.9 g
Carbohidratos
0.6 g
Fibra
0.1 g
Grasas saturadas
0.6 g
Sodio
116.9 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas