Dispositivos y accesorios
Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka
Prep. 20min
Total 20min
32 sztuki
Ingredientes
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
270 - 300 g tuńczyka, w oleju, odsączonego270 - 300 g tuńczyka, w sosie własnym odsączonego
-
10 - 20 g oliwy z oliwek
-
85 g serka kremowego podzielonego na kawałki
-
40 g czarnych oliwek, bez pestek
-
15 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
1 filet z anchois, w oleju odsączony
-
2 ząbki czosnku
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ogórek duży, pokrojony w 32 plastry (5 mm)
-
1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sztukę
Sodio
116.9 mg
Proteína
2.8 g
Calorías
125.3 kJ /
29.9 kcal
Grasa
1.9 g
Fibra
0.1 g
Grasas saturadas
0.6 g
Carbohidratos
0.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min
Tatar z suszonych pomidorów
15min
Marchewkowo-serowy dip
15min
Roladki z ogórka
30min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Kolorowe kulki z kurczaka
1h 15min
Dip z łososia z koperkiem
10min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55min