Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 - 3 garlic cloves
- 10 sprigs fresh parsley, leaves only
- 6 oz carrots, cut into pieces (2 in.)
- 6 oz red onions, quartered
- 6 oz celery, cut into pieces (2 in.)
-
2
oz broccoli florets
o bien 2 oz Brussels sprouts - 5 oz barley (pearl barley)
- 40 oz vegetable stock
-
white pepper, to taste
o bien ground black pepper, to taste - 8 oz cabbage, thinly sliced
- Parmesan cheese, grated (opcional)
- microgreens, to garnish
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 400.3 kJ / 95.7 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Carbohidratos
- 20.4 g
- Grasa
- 0.6 g
- Grasas saturadas
- 0.1 g
- Fibra
- 5.1 g
- Sodio
- 64.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Vegetarian Chili
50min
Chicken Noodle Soup
50min
Tuscan White Bean Stew
1h
Broccoli Red Lentil Soup
30 dk
Lemon Caper Potato Salad
1h
One-Pot Barley and Vegetables
1h 10 phút
Carrot and Brussels Sprouts Risotto
35 min
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
55min
Split Pea Soup
1h 25min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10 phút
Basic Vegetable Soup
50min