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Lasagnes aux tomates ancestrales et aux courgettes (Matthew Kenney)
Prep. 10min
Total 4h 20min
6 portions
Ingredientes
Ricotta de noix de macadam
-
de noix de macadam crues (voir Conseil)255 g
-
eau pour faire tremper
-
citron1
-
de glaçons85 g
-
de levure alimentaire2 c. à soupe
-
de sel (opcional) (voir Conseil)1 c. à thé
-
d'huile d'olive vierge extra15 g
Pesto de pistaches
-
citron1
-
de pistaches, décortiquées, émondées et non salées170 g
-
de sel1 c. à thé
-
de basilic frais feuilles seulement100 g
-
d'épinards frais60 g
-
d'huile d'olive vierge extra225 g
Pesto de tomates séchées au soleil
-
de tomates séchées200 g
-
de tomates italiennes, de type Roma coupées en deux200 g
-
de basilic frais feuilles seulement15 g
-
échalote coupée en deux1
-
de poivron rouge coupé en morceaux140 g
-
d'huile d'olive vierge extra60 g
-
de jus de citron15 g
-
de sirop d'agave30 g
-
de sel1 c. à thé
Huile aux herbes
-
de persil frais feuilles seulement30 g
-
de basilic frais feuilles seulement15 g
-
d'épinards frais15 g
-
d'huile d'olive vierge extra225 g
Assemblage
-
de courgette (environ 15 cm de long)225 g
-
sel pour assaisonner
-
poivre noir moulu pour assaisonner
-
tomates ancestrales (taille moyenne)3
-
basilic frais p. ex. petit basilic italien
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
1395.6 kcal /
5839 kJ
Proteína
19 g
Grasa
133.2 g
Carbohidratos
46.8 g
Fibra
14.9 g
Grasas saturadas
20.4 g
Sodio
1271.9 mg
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