Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 g Ajvar
- 35 g Olivenöl
- 2 TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 500 g Hähnchenbrust, in Würfeln (2 cm)
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 2 Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Sonnenweizen (z. B. von Ebly)
- 600 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o bien 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 2 TL italienische Kräuter, getrocknet
- 1 Dose Mais (Abtropfgew. 285 g), abgetropft
- 250 g Brokkoliröschen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2516 kJ / 602 kcal
- Proteína
- 39 g
- Carbohidratos
- 57 g
- Grasa
- 26 g
- Grasas saturadas
- 7 g
- Fibra
- 8.8 g
- Sodio
- 1426 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta
1h
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
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Caesar-Nudelsalat
35min
Pilztopf mit Sonnenweizen
30min
Gebratener Gemüse-Reis mit Garnelen
45min
Schnelles Pulled-Chicken-Gulasch
30min
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
30min
Hähnchen-Gemüse-Topf mit Gnocchi
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Wikinger-Nudel-Topf
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One-Pot-Hähnchen-Pasta
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Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis
35min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
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