Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

4.7 1.7K valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

6 porcji

Ingredientes

30 g rukoli
100 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
30 g cebuli

30 g cebuli szalotki
200 g serka kremowego, light podzielonego na kawałki
1 jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół
½ łyżeczki musztardy
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 333.2 mg

Proteína 6.7 g

Calorías 423.8 kJ / 101.3 kcal

Grasa 6.3 g

Fibra 0.2 g

Grasas saturadas 3.4 g

Carbohidratos 4.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

ZDROWE ŚNIADANIA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Grzane piwo

15 min

Gotowanie na parze kukurydzy w kawałkach

25 min

Biała kiełbasa pieczona w sosie piwno-cebulowym

1 godz.

Bruschetta z pomidorami i mozzarellą

25 min

Tosty pomidorowe z szynką serrano

40 min

Mleko z miodem i czosnkiem

5 min

Pizza Texas barbecue

1 godz. 40 min

Makaron z truskawkami i twarogiem waniliowym

40 min

Syrop cukrowy

12 godz. 20 min

Owocowy koktajl śniadaniowy

10 min

Szarpana wieprzowina

4 godz. 15 min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10 min