Versiones compatibles
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 110 g fulgi de ovăz, fără gluten
- 30 g semințe de chia
- 1 lingură zahăr brun deschis
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 lingură sirop de arțar
- 20 g ulei de cocos
- 125 g lapte de orez
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1918 kJ / 458 kcal
- Proteína
- 8.9 g
- Carbohidratos
- 57 g
- Grasa
- 19.6 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10 min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45 min
Clătite din tărâțe de ovăz
10 min
Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)
15 min
Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)
15 min
Ceai cu ciocolată
Ninguna valoración
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
Ninguna valoración
Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală
Ninguna valoración
Suc de pere (10-12 luni)
15 min
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
30 min
Terci din lapte și griș de grâu dur (7-9 luni)
15 min
Clătite verzi de primăvară
45 min