Dispositivos y accesorios
Koud gebraad met courgette en muntsaus
Prep. 15min
Total 1h
4 porties
Ingredientes
-
1 el gedroogde gemengde kruidenverse gemengde kruiden (bv. basilicum, salie, rozemarijn)6 takjes
-
teentje knoflook1
-
zout2 ½ tl
-
zwarte peperkorrels½ tl
-
rundvlees bovenzijde700 g
-
water500 g
-
sjalot gehalveerd1
-
ansjovisfilet, in olie1
-
kappertjes op azijn (opcional)1 tl
-
olijfolie30 g
-
courgettes in stukken (2-3 cm)600 g
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
verse muntblaadjes6
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Sodio
1109 mg
Proteína
40.5 g
Calorías
1401.8 kJ /
335 kcal
Grasa
16.5 g
Fibra
2.3 g
Grasas saturadas
4.8 g
Carbohidratos
8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Batch Cooking & Meal Prep
12 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus
45min
Butter Chicken
1h
Kalfsgebraad met rucola-basilicum pesto en zonnige groenten
Ninguna valoración
Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus
40min
Kip tikka masala
1h 10min
Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl
1h 30min
Mexicaanse tostadas met gehakt
1h 10min
Kipfilet met champignonsaus en aardappelen
1h
Cannelloni met varkensvlees en groentesaus
1h
Turkse Borek met Cacik
Ninguna valoración
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40min
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40min