Dispositivos y accesorios
Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)
Prep. 5min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
150 - 200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
150 - 200 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1200 g wody
-
10 g oleju
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej, o czasie gotowania 12-15 min200 g kaszy gryczanej, niepalonej o czasie gotowania 12-15 min
-
1 łyżeczka soli
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
449 mg
Proteína
8 g
Calorías
888 kJ /
212 kcal
Grasa
3 g
Fibra
5.3 g
Grasas saturadas
0 g
Carbohidratos
41 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem
40 Min
Sałatka ryżowa z warzywami na parze, orientalnym dressingiem i jogurtowym dipem; Ciasteczka
50 Min
Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)
40 Min
Cytrynowy ryż (w stacji Thermomix Friend®)
25 Min
Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)
30 Min
Gotowanie makaronu (w stacji Thermomix Friend®)
25 Min
Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)
25 Min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 Min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 Min
Gotowanie kaszy gryczanej
25 Min
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
35 Min
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45 Min