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Spaghettinester mit Linsenbällchen
Prep. 30min
Total 1h 30min
10 Portionen
Ingredientes
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Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)150 g
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Stangensellerie in Stücken (3 cm)150 g
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Karotten in Stücken (3 cm)150 g
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Olivenöl50 g
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rote Linsen300 g
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Wasser500 g
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Tomatenmark60 g
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Salz2 TL
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schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
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Semmelbrösel200 g
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Eier (Größe M)3
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Weizenmehl zum Bemehlen
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Crème fraîche50 g
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stückige Tomaten, aus der Dose600 g
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weißer Balsamessig20 g
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Zucker2 TL
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Wasser zum Nudeln kochen2 - 3 l
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Salz für das Kochwasser2 - 3 TL
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Spaghettini500 g
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rote Paprika in Dreiecken (ca.1 cm), für den Schnabel60 g
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Oliven, schwarz, entkernt in kleinen Stücken, für die Augen2 - 3
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Petersilie, frisch zum Garnieren
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
476 kcal /
1989 kJ
Proteína
20 g
Grasa
10 g
Carbohidratos
78 g
Fibra
8 g
Grasas saturadas
2 g
Sodio
950 mg
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