Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Vegetable Sticks with Dip and Whole Wheat Bread Rolls
Prep. 25min
Total 1h 10min
10 portions
Ingredientes
Whole Wheat Bread Rolls
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water12 oz
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active dry yeast2 ¼ tsp
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sugar1 tbsp
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all-purpose flour14 oz
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whole wheat flour4 oz
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flaxseeds1 oz
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sunflower seeds (opcional) plus extra to sprinkle2 oz
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salt1 ½ tsp
Dip
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plain Greek yogurt5 oz
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avocado in pieces1 oz
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honey½ oz
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mustard1 oz
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5 oz ricotta cheesefeta cheese in pieces5 oz
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salt½ tsp
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ground black pepper1 pinch
Assembly
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carrot cut into sticks (2 in.)5 oz
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cucumber cut into sticks (2 in.)5 oz
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bell pepper red, cut into sticks (2 in.)5 oz
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bell pepper yellow, cut into sticks (2 in.)5 oz
-
celery cut into sticks (2 in.)5 oz
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
317.4 kcal /
1328 kJ
Proteína
11.2 g
Grasa
9.1 g
Carbohidratos
48.4 g
Fibra
4.2 g
Grasas saturadas
3.1 g
Sodio
658.9 mg
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