Rybki w chlebowej panierce

Rybki w chlebowej panierce

4.1 62 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

10 sztuk

Ingredientes

30 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
2 jajka
1 łyżka wody
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
30 g białego chleba świeżego, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g kaszy kukurydzianej (polenty)
400 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
2 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
oliwa z oliwek do smażenia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 sztukę

Proteína 10.4 g

Calorías 352 kJ / 84 kcal

Grasa 2.4 g

Carbohidratos 5.3 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DZIEŃ DZIECKA 12 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Hot dogi pieski

40min

Owocowe lody na patyku

5h 50min

Minipizze

2h 10min

Brioszki prosiaczki

2h

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2h 40min

Koreczki z mininaleśników

35min

Arbuz w czekoladzie na patyku

1h

Wystrzałowe szaszłyki owocowe

30min

Halloweenowe mleczne bułki

5h

Dżdżownice w czekoladowej ziemi

2h 20min

Żelki domowe

3h 10min

Paluszki rybne i sos tysiąca wysp

45min