Gemüsereis

4.5 803 valoración

Prep. 15min

Total 40min

2 Portionen

Ingredientes

Langkornreis
150 g
Olivenöl
20 g
Karotten in Scheiben (1 cm)
100 g
Brokkoli in Röschen, geviertelt
150 g
Lauch gut gewaschen, in Scheiben (1 cm)
100 g
rote Paprika in Würfeln (2 cm)
100 g
Wasser
350 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
½ - 1 TL
Salz
¼ - ½ TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 445 mg

Proteína 10 g

Calorías 1652 kJ / 395 kcal

Grasa 9 g

Fibra 8 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 68 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Detox 25 Recetas
Austria

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Recetas
Austria

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 Recetas
Austria

Reisgerichte 4 Recetas
Austria

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Recetas
Austria

TOP 10 Vegan 10 Recetas
Austria

Veggie Lover 10 Recetas
Austria

También podría gustarte...

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce

25 Min

Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen

Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen

1 Std. 10 Min

Einfache Gemüsesuppe

Einfache Gemüsesuppe

40 Min

Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen

Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen

20 Min

Gemüsereis mit Ei

Gemüsereis mit Ei

35 Min

Reis mit Kürbisletscho

Reis mit Kürbisletscho

40 Min

Schnelle Minestrone

Schnelle Minestrone

20 Min

Schnelle Kürbissuppe

Schnelle Kürbissuppe

25 Min

Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta

Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta

45 Min

Gemüserisotto

Gemüserisotto

35 Min

Schneller Gemüsesuppentopf

Schneller Gemüsesuppentopf

40 Min

One Pot Pasta Ratatouille

One Pot Pasta Ratatouille

35 Min