Versiones compatibles
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 gramů toustového chleba, na kousky
- 65 gramů olivového oleje
- 400 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 400 gramů mražených špenátových listů, předem rozmrazených
- 500 gramů filetů z tresky
- 550 gramů cukety, na kousky
- 300 gramů bramborových chipsů
- 1000 gramů mléka
- 100 gramů hladké mouky
- 30 gramů másla
- 2 čajovou lžičku soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 špetka mletého muškátového oříšku
- 400 gramů vody
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2855 kJ / 683 kcal
- Proteína
- 30 g
- Carbohidratos
- 56 g
- Grasa
- 37 g
- Fibra
- 8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
RAW kokosoví šneci
12hod. 20min
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30 min
Šťavnatý kořeněný jehněčí guláš s kumquatem
1h 5min
Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou
50 min
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1h
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 min
Mandlové cihličky s olivami
Ninguna valoración
Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice
3 Std. 5 Min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1h 15 min
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1h 25 min
Low carb lasagne
1h 30 min
Ravioli s cuketovou omáčkou
35 min