Versiones compatibles
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 gramů toustového chleba, na kousky
- 65 gramů olivového oleje
- 400 gramů cibule, napůl
- 2 stroužky česneku
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 400 gramů mražených špenátových listů, předem rozmrazených
- 500 gramů filetů z tresky
- 550 gramů cukety, na kousky
- 300 gramů bramborových chipsů
- 1000 gramů mléka
- 100 gramů hladké mouky
- 30 gramů másla
- 2 čajovou lžičku soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 1 špetka mletého muškátového oříšku
- 400 gramů vody
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2855 kJ / 683 kcal
- Proteína
- 30 g
- Carbohidratos
- 56 g
- Grasa
- 37 g
- Fibra
- 8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4h
Cizrnová polévka s jehněčím masem
45 Min
Rýžová tortilla
Ninguna valoración
Polévka z odřezků ze zeleniny
50 Min
Hovězí svíčková ve slaninovém kabátku
50 Min
Srnčí s bramborovými pusinkami a mrkví
1 Std. 50 Min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Telecí roláda s bramborovo - pastinákovou kaší
1 Std. 15 Min
Králičí filet se slaninou a kuskusem z brokolice
1 Std.
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45 Min
Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55min
Hovězí Stroganoff
1 Std.