Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

3.7 3 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h

6 porcí

Ingredientes

80 gramů toustového chleba na kousky
65 gramů olivového oleje
400 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
300 gramů mrkve na kousky
400 gramů mražených špenátových listů předem rozmrazených
500 gramů filetů z tresky
550 gramů cukety na kousky
300 gramů bramborových chipsů
1000 gramů mléka
100 gramů hladké mouky
30 gramů másla
2 čajovou lžičku soli
1 špetka mletého černého pepře
1 špetka mletého muškátového oříšku
400 gramů vody

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 30 g

Calorías 2855 kJ / 683 kcal

Grasa 37 g

Fibra 8 g

Carbohidratos 56 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Oblíbené recepty hvězd 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Vepřové maso s houbami na víně

1h 50min

Dušené králičí kousky

1h

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1h 20min

Lečo

45min

Papriky plněné směsí tvarohu a cuket

1h 5min

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

25min

Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami

1h

Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory

40min

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1h

Dušené hovězí stew

1h 40min

Chilli con carne

1h

Klasický maďarský guláš

1h 45min