Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 50min

6 porții

Ingredientes

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1171 mg

Proteína 46 g

Calorías 2442 kJ / 584 kcal

Grasa 24 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 4 g

Carbohidratos 43 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

TM6: Totul despre moduri 44 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1h 30min

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20min

Brioșe cu legume și alune de pădure

40min

Gratin de cartofi dulci

30min

Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii

40min

Batoane de cereale și miere

30min

Pui și păstârnac cu sos cremos de lămâie

1h 50min

Terci din lapte, mei și banană (7-9 luni)

15min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20min

Ciuperci umplute cu ciuperci

50min

Lasagna săracă în carbohidrați

1h 30min