Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

Biban roșu cu roșii, morcovi și orez

3.0 1 valoración

Prep. 15min

Total 50min

6 porții

Ingredientes

Peștele

biban roșu (cca. 3 buc.)
1600 g
roșii cherry jumătăți
300 g
sare
1 ½ linguriță
piper, proaspăt măcinat
2 prize
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
20 g
ulei de măsline
100 g
zeamă de lămâie
40 g

Orezul

ulei de măsline
20 g
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)
150 g
frunze de pătrunjel proaspăt
10 g
căței de usturoi
2
ceapă tăiată felii
200 g
orez cu bobul lung
300 g
sare
1 linguriță
apă
580 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1171 mg

Proteína 46 g

Calorías 2442 kJ / 584 kcal

Grasa 24 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 4 g

Carbohidratos 43 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

TM6: Totul despre moduri 44 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Paste cu somon și spanac

Paste cu somon și spanac

40min

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anchois

30min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45min

Smoothie cu pepene galben și kiwi

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10min

Măsline marinate cu portocale

Măsline marinate cu portocale

10min

Limonadă de căpșune

Limonadă de căpșune

10min

Fusilli cu pui și ciuperci

Fusilli cu pui și ciuperci

40min

Orez sălbatic cu mere

Orez sălbatic cu mere

Ninguna valoración

Supă cu tăiței

Supă cu tăiței

35min

Sos de mere

Sos de mere

20min

Sos de ciuperci

Sos de ciuperci

20min

Vin fiert

Vin fiert

30min