Dispositivos y accesorios
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
Prep. 20min
Total 1h 30min
2 porcje
Ingredientes
-
200 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2-3 cm kostkę
-
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 - 15 g sosu sojowego
-
2 łyżeczki żółtej pasty curry
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1250 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
100 g ryżu brązowego
-
200 g różyczek brokułu, mrożonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki200 g różyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
6 gałązek kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 ząbek czosnku
-
1 łyżeczka oleju arachidowego1 łyżeczka oleju kokosowego
-
150 g mleka kokosowego, light, w puszce
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1641.6 mg
Proteína
31.2 g
Calorías
1812.8 kJ /
433.3 kcal
Grasa
13.6 g
Fibra
6.1 g
Grasas saturadas
7.7 g
Carbohidratos
53.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
LEKKIE OBIADY II
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 Min
Nasi Goreng z kurczakiem
1 Std. 30 Min
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 Min
Tajskie curry z kurczaka z ryżem
40 Min
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40 Min
Makaron curry z wieprzowiną
45 Min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35 Min
Massaman curry z kurczakiem
1 Std. 40 Min
Curry z kurczaka (Koththu roti)
1 Std. 5 Min
Curry z kurczakiem i mango
45 Min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 Min
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 Min