Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Greek Rice
Prep. 15min
Total 1h 20min
6 portions
Ingredientes
-
long-grain brown rice8 oz
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh parsley, leaves only5 sprigs
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fresh dill fronds plus extra to garnish5 sprigs
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dried oregano1 tsp
-
extra virgin olive oil½ oz
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baby spinach6 oz
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vegetable stock32 oz
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water8 oz
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lemon1
-
unsalted butter1 oz
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fresh mint leaves only, hand torn5 sprigs
-
feta cheese (opcional) crumbled, to garnish3 oz
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
707 mg
Proteína
6 g
Calorías
1075 kJ /
257 kcal
Grasa
11 g
Fibra
2 g
Grasas saturadas
5 g
Carbohidratos
35 g
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