Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Protein shake
Prep. 5min
Total 5min
4 glasses
Ingredientes
-
raw almonds30 g
-
linseeds (flaxseeds)1 tbsp
-
sunflower seeds1 tbsp
-
egg (optional)1
-
ice cubes120 g
-
honey1 tbsp
-
full cream milk250 g
-
banana cut into pieces1
-
frozen raspberries or frozen mixed berries, adjust to taste60 - 120 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 glass
Sodio
48.3 mg
Proteína
7 g
Calorías
781.7 kJ /
186.1 kcal
Grasa
9 g
Fibra
4.1 g
Grasas saturadas
2.2 g
Carbohidratos
17.6 g
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