Baby-friendly Lamb Koftas with Rainbow Couscous

Baby-friendly Lamb Koftas with Rainbow Couscous

3.4 9 valoración

Prep. 20min

Total 1h 15min

4 portions

Ingredientes

red peppers washed, deseeded, cut in pieces (4 cm)
150 g
carrots washed, peeled, cut in pieces (3 cm)
100 g
dried cranberries
30 g
fresh parsley leaves washed
5 g
onions quartered
140 g
garlic cloves
3
lamb mince broken in pieces
800 g
tomato purée
30 g
dried mint
1 tsp
harissa paste
3 tsp
ground black pepper
1 pinch
couscous
225 g
boiling water for preparing couscous
ground turmeric
1 tsp
plain yoghurt for serving (see tip)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 160 g

Sodio 0.2 mg

Proteína 20.4 g

Calorías 1161 kJ / 277 kcal

Grasa 11.8 g

Fibra 2.2 g

Grasas saturadas 4.7 g

Carbohidratos 21.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Love at First Bite 60 Recetas
Reino Unido e Irlanda

También podría gustarte...

Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)

2h 20min

Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)

25min

Baby-friendly Carrot Cake Cinnamon Porridge

20min

Curried Pea, Potato and Broccoli Purée

25min

Warm Chicken Peanut Noodle Salad

25min

Chicken, Spinach and Leek Risotto

30min

Apples and Prunes - from 6 months

15min

Asparagus and Pea Pasta

20min

Baby-friendly Chicken, Sweet Potato and Kale Filo Pie

1h 45min

Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice

1h 10min

Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans

35min

Chorizo meatballs and potato stew (Skinnymixers)

40min