Αλεσμένος καφές

Αλεσμένα μπαχαρικά

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)

Χοντροκομμένα αμύγδαλα ή φουντούκια (100 γρ.)

Αλεσμένα δημητριακά (150-250 γρ.)

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση

Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ

Σορμπέ αμυγδάλου

Αλεύρι ρυζιού

Αφρόγαλο ζεστό για καπουτσίνο

Χοντροκομμένα καρύδια ή πεκάν (100 γρ.)