Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 500 γρ. νερό
- 200 - 400 γρ. αχλάδια, κομμένα στη μέση
- Inf. nutricional
- por 100 γρ.
- Calorías
- 258 kJ / 61 kcal
- Proteína
- 1 g
- Carbohidratos
- 12 g
- Grasa
- 0 g
- Grasas saturadas
- 0 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30min
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
Ninguna valoración
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 dk
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Ninguna valoración
Γκρανόλα
1 Std. 40 Min
Ζεστό ροζ smoothie
10min
Γάλα φιστικιού
Ninguna valoración
Πικάντικα σφηνάκια με στρείδια
Ninguna valoración
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο
Ninguna valoración
Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια
Ninguna valoración
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30min