Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 gramů strouhaného kokosu
- 125 gramů tučného tvarohu
- 1 polévková lžíce psyllia
- 25 gramů másla
- 1 vejce
- 1 špetka mleté vanilky
- 650 gramů vody
- 8 jahod, velkých
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 942.8 kJ / 224.5 kcal
- Proteína
- 6.8 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 21 g
- Grasas saturadas
- 0.5 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 52 mg
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