Dispositivos y accesorios
Smoothie με γιαούρτι και φρούτα
Prep. 15min
Total 15min
4 ποτήρια
Ingredientes
-
γιαούρτι250 γρ.
-
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο1
-
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια420 γρ.
-
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτιαροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια350 γρ.
Ολοκλήρωση
-
½ νεκταρίνι, σε φέτεςροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες½
-
φράουλες πλυμένες4
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ποτήρι
Proteína
4 g
Calorías
435 kJ /
104 kcal
Grasa
3 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
17 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Παγωμένα ροφήματα
10 Recetas
Grecia
Grecia
También podría gustarte...
Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές
1h 45min
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20min
Smoothie μπολ με παντζάρι
Pas d’évaluation
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min
Κέικ μαύρης σοκολάτας στο φλιτζάνι
20min
Κοκτέιλ έκπληξη
Pas d’évaluation
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4h
Αναζωογονητικό smoothie
5min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5min
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
5min
Καλοκαιρινό κοκτέιλ
Pas d’évaluation